暑假临近结束，新的学期即将来说。对于即将面对开学的学生而言，开学到了难免会有点紧张的。其实，只要我们掌握几方面的心理准备与工作准备，就可以大大消除开学的紧张感了。那么，我们都可以做点什么呢？
第一，认真完成暑期作业。据了解，80%的紧张感来自作业未完成的焦虑情绪。因此，作业完成了以后，咱们就可以坦坦荡荡得面对开学。
第二，要做一些心理调整。可以尽快去一趟学校，慢慢感受开学气氛，这样逐渐得就可以适应新学期生活了。再就是可以通过思考一些现象，要明白其实其他同学也跟自己一样紧张，甚至连自己的班主任老师也会紧张，知道这些以后，你就会觉得“反正大家都一样”，那还有什么可紧张的。
第三，通过接受一些挑战磨砺自己勇敢的心。其实人生当中要面对许许多多的挑战，愿意接受挑战并且勇敢应对的人才不会惧怕这一点点的开学紧张问题。
总之，关于消除紧张感的问题，通常就是多了解，多接触所紧张的事物，就不会紧张了。
